El grupo mínimo aconsejable para ir a la montaña es de 3 personas Guardia Civil on Twitter “El grupo mínimo aconsejable para ir a la montaña es de 3 personas. En caso de accidente mientras uno acompaña al accidentado el otro va a buscar ayuda. 📷 Jordi Bru #NoTeConfíes #ConsejoGREIM Seguir leyendo
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Embedded Link Los «justicieros» de la carretera Carlos Moure sale todos los días a montar en bicicleta por carreteras orensanas de la zona de Xinzo de Limia, Ribadavia…No hay día que vuelva a casa… Ver este post en Google+ Importado por José Luis Polo.
Tres maneras muy sencillas (y efectivas) de mejorar en las subidas en muy poco t…
Tres maneras muy sencillas (y efectivas) de mejorar en las subidas en muy poco tiempo Tres maneras muy sencillas (y efectivas) de mejorar en las subidas en muy poco tiempo Tres maneras de mejorar en las subidas en un corto espacio de tiempo y sin necesidad de seguir un entrenamiento Seguir leyendo
Subida al Chullo, el pico más alto de la provincia de Almería, con 2611 metros …
Subida al Chullo, el pico más alto de la provincia de Almería, con 2611 metros #mountains #almeria #chullo Este post ha sido compartido en Google+ Ver este post en Google+ Importado por José Luis Polo.
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Las Gabias – Subida Ermita Vieja -Dílar
Este domingo, Manolo, Santi, José y un servidor nos hemos pegado un buen atracón de repecho desde que hemos salido de las Gabias hasta la Ermita Vieja de Dílar, todo ha ido poco a poco subiendo, sobre todo la última ascensión, casi cinco kilómetros al 13% de media, desde aula Seguir leyendo
La #Ruta del #Azahar, señalizada y homologada por la Federación Andaluza de Mo…
La #Ruta del #Azahar, señalizada y homologada por la Federación Andaluza de Montañismo La Ruta del Azahar, señalizada y homologada por la Federación Andaluza de Montañismo | El Valle Ver este post en Google+ Importado por José Luis Polo.
Acequia del Aceituno Lanjarón #lanjaron #mountains
Acequia del Aceituno Lanjarón #lanjaron #mountains Ver este post en Google+ Importado por José Luis Polo.
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¿Es un pájaro ¿Es un avión? No, es CICLISTAMAN #mtb #paraisofriki
vuelto a compartir desde +José Luis Polo ¿Es un pájaro ¿Es un avión? No, es CICLISTAMAN #mtb #paraisofriki Ver este post en Google+ Importado por José Luis Polo.
¿Es un pájaro ¿Es un avión? No, es CICLISTAMAN #mtb #paraisofriki
¿Es un pájaro ¿Es un avión? No, es CICLISTAMAN #mtb #paraisofriki Este post ha sido compartido en Google+ Ver este post en Google+ Importado por José Luis Polo.
Rodando en Mountainbike #MTB #BIKE
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